エクササイズプログラムのご案内

スタート前

今年もウオーミングアップエクササイズを開催。7:30～何セットか繰り返しますので自由に参加してください。

担当は、全米ヨガアライアンスライセンス、インド政府認定ヨガのプロライセンスをお持ちの、梶川衣代先生です。

フィニッシュ後

肩・首・腰・膝・・・導体体験会を開催します。身体が緩む不思議な体験にぜひご参加ください。

担当は、眉毛サロン肩こり腰痛フェムケアマッサージan.の、山本先生です。

どちらも参加費無料です。